水平律動床

  • 水平律動床
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  • 水平律動床
透過『被動式』的水平運動,
達到體內運動效果。
等速水平律動,
得以在舒適狀態下獲得良好的睡眠,
達到體內運動的效果。
在休息時促進血液循環,
增加血液流通量,
降低血管阻力。
 
  • 符合經濟部標準檢驗局規定
  • 床體尺寸:寬119x長195x高40公分
  • 產品重量:總重75KG
  • 電壓:AC 110~120V/60Hz
  • 額定功率:120W
  • 額定時間:30分鐘(MAX)
  • 產地: 台灣
  • 主要成分/材料:床架鋼鐵材質表面烤漆處理。
  • 保固:電控馬達保固1年、床架保固3年、保養得宜可延長使用年限。
  • 注意:床墊屬個人衛生用品恕不予保固。
  • 注意:此款目前不支援政府輔具補助。

「 水平律動床 」特點
當使用者躺臥於「 水平律動床 」時,透過床體的往復運動,讓使用者在床上產生「被動式」的水平運動,得以在舒適狀態下獲得良好的睡眠,達到體內運動的效果。

使用「 水平律動床 」在休息時還能促進血液循環,增加血液流通量,降低血管阻力。

水平律動床
今日疲勞今日消除,
規律的律動波動,
對於入眠與健康指數皆有所幫助。

透過『被動式』的水平運動,
達到體內運動效果。




律動健身方式?

一般使用者 –
運動時機:飯前、後一小時使用。
運動建議時間:每次30分鐘,從比較慢的速律開始循序漸進。
律動的速度:以個人最舒服的速度,效果最好。
律動運動前、後,建議各喝200~300cc 溫熱開水。
最好的運動量為「每天早晚至少兩次」。

需求體重管理者 –
律動後建議兩小時內不要吃東西與飲料(可喝水)。
推薦:可選擇自動行程(共40分鐘),速率由1~2~3~4~4~3~2~1。
 

 

所有人都能用律動機嗎?

6歲到100歲的人都可以使用律動機
有下列幾種人是禁用的:孕婦、6歲以下兒童,心臟裝置金屬、急性骨折、剛手術後的傷口、急性發炎感染發燒、新鮮傷口、脊髓植入物。
如平躺腰椎不舒服者,膝蓋下方可墊枕頭。
 

 

每天可以使用多長的時間?

根據使用者的目的來決定使用時間:
普通養生保健早晚各一次,一次15 分鐘即可。
用於改善三高,一天早晚各一次,每次30 分鐘即可。
 

 

用律動機有什麼副作用嗎?

無任何副作用。
律動是一種最環保與最安全的運動方式。
因人的個體差異,有些人在使用律動機後會產生身體發麻、愛睏、頭昏、倦怠、發癢、痠痛、肩硬、多放屁、排便次數變多。
這是身體循環開始變通暢的表現,連續使用一周都會消失。如果一周後這些症狀不消除,那麼需要到醫院檢查身體,很可能身體中有某種隱疾。
 

 

哪些對象不適用?

孕婦、疝氣、骨折或傷口未癒者、須安心靜養者及六歲以下小孩。
 

 

適合慢速律動者

女性月經期、經醫師判定可進行復健或走路、散步運動之以下各狀況者。
身體內有人工器官者、嚴重腦心血管疾病者、脊椎曾受傷已復原者、 中風患者、 關節炎患者、 年老力衰者,但初始請使用慢速的段速,慢慢進行訓練。
 

 

枕頭如何挑選?

選擇能服貼頸部的枕頭,平躺時收下巴,使頸椎歸位,再開始進行水平律動。

 

水平律動床遙控器功能說明




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